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terça-feira, 17 de agosto de 2010

FIBROMIALGIA | Perguntas mais comuns

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FIBROMIALGIA | Perguntas mais comuns: "



Esta seção de perguntas e respostas sobre fibromialgia é um complemento do texto FIBROMIALGIA | Sintomas e tratamento.



Estas são as perguntas mais frequentemente feitas aqui no blog e em outros fóruns da internet.



1.) A fibromialgia é uma doença de verdade ou é apenas psicológica?

R: Desde a década de 1980 que a fibromialgia é reconhecida como 'doença real'. Sabe-se hoje que o cérebro dos pacientes com fibromialgia são mais sensíveis a informações vindas do exterior, reconhecendo como dor estímulos que o cérebro da maioria das pessoas reconhece como não dolorosos.



2.) Existe alguma lesão visível ou detectável em algum órgão dos pacientes com fibromialgia?

R: Não. Por isso a doença é tão difícil de ser diagnosticada.



3.) O que causa a fibromialgia?



R: Não se sabe. Atualmente aceita-se que a doença tenha origem genética, uma vez que familiares de primeiro grau apresentam 8,5x mais chances de também ter fibromialgia. Porém, ainda não se conseguiu identificar nenhum gene quem possa ser responsabilizado.



Fibromialgia - pontos dolorosos4.) Como é feito o diagnóstico da fibromialgia?

R: Não existe nenhum exame laboratorial ou de imagem que forneça o diagnóstico da fibromialgia. Estes exames são pedidos na maioria das vezes apenas para descartar outras doenças.



Atualmente o modo mais usado é através da identificação de pelo menos 11 dos 18 pontos dolorosos típicos da fibromialgia, exemplificados na ilustração ao lado.



5.) Quais são os sintomas da fibromialgia?

R: Dor músculo-esquelética difusa, principalmente na coluna, pescoço, braços e pernas; cansaço, mesmo sem se ter feito nenhum esforço físico recente; memória fraca e dificuldade de concentração, dificuldades para dormir; dor de cabeça crônica e sensibilidade a mudanças de temperatura são os sintomas mais comuns.



6.) Existe cura para fibromialgia?

R: Não. Tenha cuidado com as famosas promessas de cura e remédios milagrosos ou revolucionários. A maioria são engodos que se aproveitam do desespero do paciente para ganhar dinheiro.



Já há tratamentos que ajudam no controle dos sintomas, mas nenhum deles é considerado milagroso. O atual tratamento da fibromialgia inclui vários fatores como mudanças de estilo de vida, exercícios, terapias de relaxamento e ajuda psicológica.



7.) Qual é o tratamento para fibromialgia

R: O tratamento é divido em várias direções. Uma delas é o controle da dor; outra é otimização do sono. Exercícios regulares e alongamentos ajudam. Também é importante uma re-educação alimentar, evitando-se álcool e cafeína. Não fumar também ajuda.



O tratamento das doenças associadas, como por exemplo depressão, melhoram a qualidade de vida dos pacientes com fibromialgia.



8.) Quais são as doenças que costumam estar associadas a fibromialgia?

R: Depressão, ansiedade, síndrome do intestino irritável, enxaqueca, dor pélvica crônica, disfunção da articulação temporomandibular e cistite intersticial.



9.) Qual o médico especialista que trata fibromialgia?

R: Reumatologista. Porém, um clínico geral que tenha experiência no assunto, também pode tratar a fibromialgia.



10.) Fibromialgia piora com o passar do tempo?

R: Depende. Cerca de 25% dos casos se tornam pior ao longo dos anos; outros 25% melhoram. A evolução depende da existência de outras doenças associadas e da aderência e resposta do paciente ao tratamento proposto pelo médico.



Em um trabalho cientifico que acompanhou pacientes com fibromialgia por 14 anos, pôde-se perceber que a maioria dos pacientes não referiu melhora significativa dos sintomas, porém, mais de 75% mantinham uma vida produtiva normal a despeito de terem fibromialgia.



11.) Fibromialgia pode levar ao óbito?

R: Não. Porém, se não tratada corretamente pode prejudicar muito a qualidade de vida e tornar o paciente pouco produtivo.



12.) Existe uma dieta especial para fibromialgia?

R: Não, mas evitar gorduras, álcool e cafeína parece ajudar no tratamento.



Se quiser saber mais sobre fibromialgia, leia: FIBROMIALGIA | Sintomas e tratamento.
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Verão (até agora) . . as fotos...

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segunda-feira, 16 de agosto de 2010

Prática liberal de enfermagem

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Prática liberal de enfermagem: "



A prática de enfermagem liberal está ferida de morte à nascença por não prever comparticipação total dos cuidados de enfermagem quando estes são iniciados por enfermeiros e não mediante apresentação de justificação médica...

Isto fere de morte qualquer empreendedorismo e capacidade de autonomia... Remete-nos sempre a empregos em instituições e a remunerações fixadas unilateralmente...

Não deveria a nossa OE e Sindicatos debruçarem-se sobre o enquadramento desta questão no reconhecimento da profissão?

Assim não há independência que nos ajude nem Mercado que não nos sufoque...
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Fotógrafo registra incríveis closes de olhos humanos

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Fotógrafo registra incríveis closes de olhos humanos: "


O fotógrafo armênio Suren Manvelyan começou a fotografar quando tinha apenas 16 anos e hoje trabalha para uma revista local. Ele é autor de uma série de imagens fantásticas, algumas delas usando o macro da sua câmera com lente 100/2.8 macro. Em uma das mais famosas, ele resolveu fotografar olhos em close, gerando uma percepção impressionante.










Siga o Twitter do Buteco, para mais curiosidades. Clique aqui.

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CONJUNTIVITE | Sintomas e Tratamento

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CONJUNTIVITE | Sintomas e Tratamento: "



A conjuntivite é a doença ocular causada pela inflamação e/ou infecção da conjuntiva, fina membrana que recobre parte dos nosso olhos. Os principais sintomas da conjuntivite são os olhos vermelhos, dor e lacrimejamento.



O que é a conjuntiva?



Vamos entrar em detalhes. A conjuntiva é uma fina membrana transparente que recobre a parte interna das pálpebras e a esclera (parte branca dos nosso olhos). Aqueles pequenos vasos sanguíneos que conseguimos ver na parte branca dos olhos e na parte de dentro das pálpebras estão, na verdade, na conjuntiva. Vejam as fotos abaixo (clique para ampliar)






Conjuntiva
vasos sanguíneos da conjuntiva recobrindo a esclera



Conjuntiva
Esclera recobrindo pálpebra
Quando a conjuntiva se inflama, esses minúsculos vasos se tornam mais proeminentes, dando o característico aspecto de olhos vermelhos.



Sintomas da conjuntivite




Conjuntivite
Conjuntivite


Os primeiros sintomas da conjuntivite costumam ser ardência, lacrimejamento, sensação de areia nos olhos e de 'colamento' das pálpebras ao acordar. Em pouco tempo os olhos tornam-se vermelhos e a secreção pode se tornar purulenta.



Outros sintomas comuns são o comichão nos olhos, dor, inchaço nas pálpebras e intolerância à luz forte.



O que causa conjuntivite?



Existem basicamente 3 tipos de conjuntivite:



- Conjuntivite viral

- Conjuntivite bacteriana

- Conjuntivite alérgica



a.) Conjuntivite viral



É a forma mais comum de conjuntivite, normalmente causada por um vírus chamado Adenovírus. Pode vir acompanhada por outros sintomas de virose como febre, dor de garganta e outros sinais de infecção respiratória.



A conjuntivite viral é extremamente contagiosa, sendo transmitida através de mãos contaminadas por secreções oculares. A conjuntivite é tão contagiosa que se um paciente coçar os olhos e tocar em um objeto, outras pessoas podem se contaminar através deste.



O quadro normalmente começa em um dos olhos, transmitindo-se para o outro 24 a 48 horas depois. A conjuntivite viral é auto-limitada, curando-se sozinha após 7 a 10 dias, sem necessidade de tratamento específico.



b.) Conjuntivite bacteriana



A conjuntivite bacteriana é bem menos comum que a conjuntivite viral; é normalmente causada por uma destas cinco bactérias: Staphylococcus aureus (leia: STAPHYLOCOCCUS AUREUS | quais os riscos desta bactéria?), Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae, Moraxella catarrhalis e Pseudomonas aeruginosa.



A transmissão da conjuntivite bacteriana se dá da mesma maneira que a conjuntivite viral, ou seja, através do contato com secreções contaminadas. Ao contrário da forma viral, a bacteriana precisa de colírios com antibióticos para melhorar (leia sobre tratamento da conjuntivite abaixo)



c.) Conjuntivite alérgica



A conjuntivite alérgica ocorre quando os olhos entram em contato com alguma substância no ar que cause irritação. A inflamação da conjuntiva ocorre por uma reação alérgica a esta substância que pode ser, por exemplo, pólen, poeira, pelos de animal, mofo etc...



A conjuntivite alérgica não é transmissível. Quem tem conjuntivite alérgica não precisa se ausentar da escola ou do trabalho.



A forma alérgica se difere da bacteriana e viral pelo intenso comichão que causa. Muitas vezes, outros sintomas alérgicos, como espirros e coriza nasal, também estão presentes.



Uma pessoa que mora comigo está com conjuntivite. Como devemos proceder?



- Não compartilhe toalhas, roupa de cama ou talheres

- Não durma na mesma cama.

- Evite contato muito próximo, tipo abraços e beijos.

- Os dois devem lavar as mãos com frequência.

- Evite coçar os olhos. Se o fizer, lave as mãos antes e depois.

- Óculos escuros ajudam na sensibilidade à luz, mas não previnem a transmissão.



É importante saber que mesmo com todo cuidado, as conjuntivites, principalmente as virais, são muito contagiosas, portanto, invariavelmente a pessoa que divide o mesmo teto acaba se contaminando também.



Tratamento da conjuntivite



O primeiro passo para todo paciente com olhos vermelhos é procurar um oftalmologista. Primeiro porque várias doenças oftalmológicas, que não conjuntivite, podem causar olhos vermelhos. Segundo porque a distinção entre conjuntivite viral, alérgica ou bacteriana é importante, não só no tratamento, mas também na indicação de baixa escolar ou no trabalho.



Fazer o diagnóstico diferencial entre os tipos de conjuntivite não fácil; a maioria dos médicos não oftalmologistas não sabem fazê-la corretamente. Isto implica em uma excessiva prescrição de colírios com antibióticos para conjuntivites virais e alérgicas, que não necessitam do mesmo.



De modo geral, indica-se lavar os olhos frequentemente com soro fisiológico frio. Compressas embebidas em soro frio também ajudam.



Nunca se automedique. Existem colírios específicos para cada tipo de conjuntivite. Alguns possuem anti-inflamatórios, outros antibióticos e ainda há os com anti-alérgicos.



Quem usa lentes de contato, deve evitá-las até o desaparecimento dos sintomas. (leia: LENTES DE CONTATO | Tipos, cuidados e complicações).



Se você quiser se aprofundar mais ou tirar dúvidas sobre o assunto, sugiro a leitura do texto Conjuntivite: causas, sintomas e tratamento





Leia também:
- OLHO SECO E FALTA DE LÁGRIMAS

- TERÇOL (TERSOL) | HORDÉOLO | Causas e tratamento

- GLAUCOMA | Sintomas e tratamento

- DIFERENÇAS ENTRE GRIPE E RESFRIADO
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Consiga fazer seu bebê dormir sem dificuldade

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Consiga fazer seu bebê dormir sem dificuldade: "O tempo passado com a criança durante o dia é mais decisivo do que a hora em que ela é posta para dormir; pais mais emocionalmente envolvidos têm menos problemas com seus filhos na hora de dormir


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O desfecho ideal

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Ponto final?

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Ponto final?: "

'Eduardo Barroso: 'Sem incentivos não há transplantes, ponto final'' link

Uma parte considerável dos profissionais de saúde e cidadãos atentos, conhece o cirurgião Eduardo Barroso, nem que seja, apenas, de ouvir falar.
Conheci-o há uns anos num congresso. O senhor com certeza que será muito competente na respectiva lavra profissional, não duvido. Mas enquanto português, é uma nulidade. Roubar ao estado é uma filosofia que lhe corre nas veias.
Fiquei a saber (já todos estamos fartos de o saber) que sem incentivos, nem ele ou a sua equipa trabalham. Os incentivos aos médicos são um mistério para mim. Deixa-me a pensar para que serve o salário inerente à função? Há anos que reflicto sobre isto e a conclusão pouco se tem alterado.
O salário é para ajudar a sair da cama antes do meio-dia e ir passear a bata ao hospital, o incentivo é para trabalhar a meio-gás e o roubo consentido às finanças publicas servem para trabalhar qualquer coisinha...
Estaremos mal se, subitamente, os homens do lixo exigirem um incentivo para recolherem os detritos urbanos para os camiões-cisterna. O salário serve para pagar a vontade de comparecer ao serviço. Se o povo quiser que, efectivamente, façam força nos braços para pegar no lixo, vão ter de pagar!
Os Enfermeiros vão ficar ricos - alguém vai ter de comprar a nossa disposição para manusear seringas. Queremos um incentivozinho...
Havia por aí, até, uns hospitais que pagavam 500 euros aos Médicos para serem pontuais! Ridículo!
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domingo, 15 de agosto de 2010

Caro pirómano,

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Caro pirómano,: "

Que coisa gira... um fósforo, uma floresta, uma ideia...


Sabes o que era mesmo fantástico? Vou partilhar contigo.


Vamos supor que ias aí a uma mata, fósforo numa mão, bidão de gasolina na outra... humm, que ideia brilhante. Até os pelinhos púbicos se te eriçam, não é? Prossigamos, então. Chegado à mata, dás de cara com um cantinho bem escondido, que é aí que os cobardes como tu gostam de estar. Estás a acompanhar a história? Então, pões em prática a tua visão: espalhas um bocadinho de gasolina no sítio onde estás. Mas como és um filho da put@ de um cabrão, passa-te uma ideia ainda mais brilhante pela cabeça: paras de espalhar a gasolina, e acendes o fósforo, para poderes apreciar o teu trabalho, antes de começares a fugir. Azar dos azares, sem teres dado por nada, o bidão da gasolina estava partido, e começa a arder-te o pezinho onde te caiu a gasolina. Na aflição, tentas fugir, mas espetas com o focinho no bidão, que rebenta. Todo tu és chama. Finalmente, em agonia e profundo sofrimento, consegues apagar o fogo, mas as queimaduras vão ficar no teu corpo para sempre. Isso é o que eu chamo de final feliz.

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Homem Sozinho contra 7 em Boston!

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Homem Sozinho contra 7 em Boston!: "Sete arruaceiros estavam a lançar o caos sobre uma rua de Boston, agredindo as pessoas e danificando carros à medida que passavam. Farto disto, um condutor corajoso decidiu sair do carro com um ferro na mão e enfrentá-los sozinho."
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